Artiklid – jalaravikliinik.ee

Suvine jalgade hooldus

AG2024-06-25T12:05:19+00:00

Suvine jalahooldus Jalaravi Kliiniku juhatuse liige Erika Gering käis 13.07.2024 ETV+ saates "Suvine Horisont" rääkimas suvisest jalahooldusest. Saates tuli juttu jalanõu valikust ja sisetaldadest, survekaitse abivahenditest ja villide ennetamisest ning muidugi ka jalgade kreemitamisest. Kuigi need teemad on olulised aastaringselt, on seekord fookus jalgade hooldusel just suviste soojade ilmade kontekstis. Saade on vene keeles, videole on lisatud eestikeelsed subtiitrid.

Suvine jalgade hooldusAG2024-06-25T12:05:19+00:00

Jalaravi Kliinik: väga suur osa jalaprobleemidest tekib valede jalanõude kandmisest

Katriin Schasmin2024-05-22T08:25:53+00:00

Väga suur osa jalaprobleemidest tekib valede jalanõude kandmisest Loe artiklit Postimehe keskkonnas. Paljudele võib tulla üllatusena, et enamlevinud jalamured on tingitud valede jalanõude kandmisest, mis mõjutavad nii meie jalalabasid kui ka varbaküüsi. Ehk kui kuskil meie jalalabal on valulik koht, siis muutub kõnnimuster ja me ei saa enam normaalselt käia. Ja kui selline probleem on kestnud pikalt, võivad lisanduda ka puusa- või seljavalud. „Inimesed kipuvad tavaliselt ala- või ülehindama oma jala suurust, ostes vale suurusega jalanõud või ka sokid. Probleemiks aga kujunevad nii [...]

Jalaravi Kliinik: väga suur osa jalaprobleemidest tekib valede jalanõude kandmisestKatriin Schasmin2024-05-22T08:25:53+00:00

Kui ainult ilupediküürist ei piisa

Katriin Schasmin2024-05-02T12:52:24+00:00

Kui ainult ilupediküürist ei piisa “Jalaravi Kliiniku teenust vajavad inimesed, kellele tavaline ilupediküür nende jalaprobleemidele lahendust ei paku ja need, kes tunnevad, et nad ise enam oma jalgade eest hoolitsemisega hakkama ei saa. Seda kas siis ealiste või tervisest tulenevate iseärasuste tõttu. Paljudel jalaprobleemidega inimestel on tekkinud oma murede pärast häbitunne ja tavalise ilupediküürija vastuvõtule ei juleta minna – siis on Jalaravi Kliinik just see õige koht. Kliiniku spetsialistid teevad ka koduvisiite, õde tuleb kõige vajalikuga kohale ja teostab ravipediküüri.” Edasi saab lugeda Postimehe lehel. [...]

Kui ainult ilupediküürist ei piisaKatriin Schasmin2024-05-02T12:52:24+00:00

Jalahooldusest krooniliste haiguste korral

Sander2021-04-29T07:35:35+00:00

Jalahooldusest krooniliste haiguste korral Erika Gering, MA jalaraviõde Jalaravi Kliinik Jalahoolduses krooniliste haiguste korral tuleb arvestada, millised on nendest haigustest tingitud sagedamini esinevad jalalabaprobleemid. Olenemata kroonilise haiguse süsteemsusest või lokalisatsioonist mõjutab see kogu organismi. Erinevate haiguste mõju jalgadele ja jalahooldusele võib väljenduda ka selles, et esmase haiguse tõttu ei ole patsiendil võimalik oma naha ja jalgade eest piisavalt hoolitseda. Sellisel juhul vajab patsient abilist, kes aitab tal kodustes oludes jalahooldust teha. Kui patsiendi või abistaja oskustest või võimalustest jääb väheks, tuleks pöörduda jalaraviõe või [...]

Jalahooldusest krooniliste haiguste korralSander2021-04-29T07:35:35+00:00

Tervis algab jalgadest

AG2024-11-20T09:12:37+00:00

Tervis algab jalgadest! Tsivilisatsioon ja linnastumine on sundinud meie jalad kitsastesse jalanõudesse, kus jalg ei saa oma loomulikus asendis vabalt olla. Peale väärasendite tekitab pidev pinge jalalabas valulikke naha-ja küüneprobleeme, mis häirivad meie igapäevaelu. Kuigi keskmine inimene kõnnib elu jooksul vähemalt ühe tiiru ümber maakera, aktiivsemad isegi mitu, saab suur osa meist oma jalgade hooldusega ise hakkama. Tõsisemate jalalabamurede lahendasmiseks tuleb siiski aga spetsialistide poole pöörduda.

Tervis algab jalgadestAG2024-11-20T09:12:37+00:00

Väljendunud soolatüügas allub raskesti ravile

Sander2021-04-29T07:39:06+00:00

Väljendunud soolatüügas allub raskesti ravile Erika Gering jalaraviõde Jalaravi Kliinik Tüükad on inimkonnaga kaasas käinud aegade algusest, tekitanud frustratsiooni ning ebamugavust inimeste ja arstide hulgas juba vanas Kreekas ja Roomas. Condyloma acuminatum ehk kondüloom oli tuntud naha infektsioosne haigus juba kaks tuhat aastat tagasi, mil seda kirjeldas Hippokrates (460–370 eKr). Tänapäeval kasutusel olev sõna verruca võeti kasutusele alles 17. sajandil. Harilik tüügas ehk soolatüügas ehk verruca vulgaris (lad k) ehk warts (ingl k) on inimese papilloomiviiruse (Human papilloma virus – HPV) põhjustatud käsnjas, lillkapsataoline [...]

Väljendunud soolatüügas allub raskesti ravileSander2021-04-29T07:39:06+00:00

Diabeetilise jala hooldus ja ravi

Sander2021-04-29T07:35:29+00:00

Diabeetilise jala hooldus ja ravi Eda Vähi jalaraviõde Diabeetilist perifeerset neuropaatiat esineb 30–50 protsendil diabeetikutest. Patsientidel, kellel esineb alajäsemete neuropaatia, suureneb oht jalahaavandi tekkeks, seetõttu on kontroll diabeetiku jalgade üle väga tähtis. Diabeeti haigestunute arv kasvab kogu maailmas ja nii ka Eestis. Eesti Diabeediliidu andmetele toetudes põeb maailmas diabeeti umbes 415 miljonit inimest. Eestis on diabeet diagnoositud umbes 70 000 inimesel. Kuna 2. tüüpi diabeet on haigus, mille puhul ei pruugi alguses iseloomulikke sümptomeid esineda, lisandub Eestis kümneid tuhandeid diabeetikuid, kes veel ei tea, et [...]

Diabeetilise jala hooldus ja raviSander2021-04-29T07:35:29+00:00

Jalaraviõe kommentaar suviseks jalahoolduseks

Sander2021-04-29T07:35:51+00:00

Jalaraviõe kommentaar suviseks jalahoolduseks Et suveks jalgu korda saada soovitan jalaraviõena alustada korraliku jalahooldusega juba talveperioodil. Kui on probleemne jalg, esineb naha või küüne paksendeid, on väljendunud küüneseen või kui tegu on diabeetilise jalaga, tuleks jalgu hooldada aastaringselt. Kodustes tingimustes raspeldades peaks olema väga ettevaatlik, eriti kui tegu on vanema inimesega või diabeetilise jalaga, kuna sellistel puhkudel on üldiselt vigastustel tekkivate tüsistuste oht suurem. Võimalusel võiks kasutada liivapaberi tüüpi rasplit või pimsskivi. Kalluste füüsilise eemaldamise puhul on reegliks, et „nii palju kui vaja ning [...]

Jalaraviõe kommentaar suviseks jalahoolduseksSander2021-04-29T07:35:51+00:00

Jalaseent diagnoositakse sageli ekslikult

Sander2018-06-01T07:59:39+00:00

Jalaseent diagnoositakse sageli ekslikult Jalgade seenhaigus on üsna sageli kõne all. Mõnikord diagnoosivad seda endal inimesed, kes tegelikult on täiesti terved, samas aga on paljud seenhaiguse kandjad veendunud, et neid see probleem ei puuduta. Haigus on üheaegselt nii üle- kui ka aladiagnoositud. Erika Gering / jalaraviõde Jalaravi Kliinik OÜ Jalaseenhaigusest räägitakse palju. Pahatihti panevad patsiendid selle diagnoosi endale ekslikult. Teisalt aga on haigus hoopis aladiagnoositud. Meditsiin ise on arenenud ja pidevas muutumises, nii ka inimeste teadmised jalaseenhaigusest ja selle ravist. Jalaraviõena näen oma kabinetis, [...]

Jalaseent diagnoositakse sageli ekslikultSander2018-06-01T07:59:39+00:00

Tüütu ja valulik konnasilm

Sander2018-06-01T08:00:05+00:00

Tüütu ja valulik konnasilm Eda Vähi Jalaravi õde Oma töös jalaravi kabineti õena näen sageli patsiente, kelle jalalabal või varvastel on valulikud nahapaksendid. „Võta ära! Tõmba välja! Olen kõiki plaastreid proovinud! Ei saa juurikat kätte!“ ütlevad murelikud patsiendid. Samal ajal on nad veendunud, et valu tekitajaks on soolatüügas. Millega on siis tegemist, et see järjest valulikumaks muutuv kindlate piirjoontega naha sarvkihi paksend jalalabal inimese kannatuste piirile viib? Kas see puuduliku verevarustuse tõttu moodustunud kiilukujuline sarvekiht, mis pärisnahasse tungib ja närvilõpmetele surudes liigesevalu tekitab, on [...]

Tüütu ja valulik konnasilmSander2018-06-01T08:00:05+00:00