Prillitoos. Toeta valutavaid varbaid

Pühapäeval, 15. veebruari hommikul oli veelkord eetris Jalaravi Kliiniku juhataja, jalaraviõde ning podoloogia õppejõud Erika Gering, kes andis telesaates “Prillitoos” nõu jalgade tervisehoiust talvistes jalanõudes. Jalgade tervise saatelõik algab neljandal minutil (ajatempel 4:10).

Erika selgitab, et inimese jalg muutub elu jooksul, jalavõlvid vajuvad ning seeläbi kasvab ka jalanumber. Inimesele, kelle varbad on kokku surutud ning valutavad, soovitab Erika apteegis müüdavat kipsi alusvatti või siis spetsiaalset lambavilla. Põimides mõnda eelnimetatud materjalidest varvaste ümber ja vahele, pehmendab see liigesevahelisi alasid ning kaitseb varbaid omavahelise hõõrdumise eest. Võib läheneda leidlikult, kuid kaaluda tasub ka spetsiaalseid valmistooteid.

Iga jalaprobleemi puhul tuleb selgitada välja probleemi tekkepõhjus ning siis see kõrvaldada. Kui probleemi põhjuseks on vale suurusega või kitsad jalanõud siis tuleb soetada uued jalanõud. Kui mistahes probleemiga ei saa kodus iseseisvalt hakkama siis saab alati pöörduda jalaspetsialisti või podoloogi poole.

Kuvatõmmised videost: